更新时间：2023-11-16 17:06
螺旋线是男伴做后外规尺动作，两人用一只手相握，女伴身体接近冰面，用单足绕男伴滑行的动作。螺旋线包括准备、进入、滑行、滑出4个环节。
男伴用外刃滑行准备做规尺，用滑足同侧手与女伴滑足同侧手直臂相握，女伴用前外刃滑行进入，背向冰面，头后仰。此时，男伴做深规尺姿势，滑腿的膝深屈，刀齿点冰呈规尺。当女伴绕男伴滑行1圈结束时，男伴用单足滑行将女伴拉起，两人用单足滑出。
男伴用后外刃滑行准备做规尺，用滑足同侧手与女伴浮足同侧手直臂相握，女伴用前内刃滑行进入，背对冰面，头后仰，几乎是横向绕男伴滑行。此时，男伴做深规尺姿势，滑腿的膝深屈。当一圈结束时，男伴将女伴拉起，两人均用单足滑出。
两人做后外刃滑行，男伴做深规尺，用滑足同侧手与女伴滑足同侧手直臂相握，女伴向后倾，身体接近冰面有后外刃绕男伴滑行。此时，男伴做深规尺姿势，滑腿的膝深屈。当1圈结束时，男伴单手将女伴拉起，用前内刃或前外刃单足滑出，女伴则用后外刃滑出。
男伴后外刃滑行准备做规尺，用滑足同侧手与女伴浮足同侧手直臂相握。女伴身体后倾，身体接近冰面用后内刃绕男伴滑行。此时，男伴做深规尺姿势，滑腿的膝深屈。当1圈结束时，男伴将女伴拉起，两人用单足从螺旋线中滑出，女伴用后内刃，男伴用前内刃或前外刃滑出。
男伴做深规尺时姿势不够低，规尺失误，出现大一字或未能用冰刀齿牢固点冰，未能形成规尺轴心；男伴采用双手拉女伴或用双手协助女伴从低姿势中滑出；男伴未与女伴相对，试图拉女伴绕滑；两人的臂未充分伸直或握牢；女伴滑腿僵硬。滑行用刃不利落，刀齿刮冰，迅速失去速度；女伴距离冰面过近或身体部位接触冰面。