附：美国歌唱教师协会总结出了歌唱的12项好处：1.歌唱时进行深呼吸，能增强肺部功能，清新血液。2.歌唱能促成好的身体姿态，优美的形体动作及生动的面部表情。3.歌唱能促进思维活跃。4.歌唱能增强自信心，有益于形成乐观沉稳的性格。5.歌唱可以锻炼思想集中，增强记忆力。6.歌唱能改善讲话能力，建立正确的发音和丰富的音调。7.歌唱可以熟悉更多的诗词，加深对语言文字的领会能力。8.歌唱发展了对独唱，重唱，合唱，音乐剧，歌剧等声乐艺术的欣赏能力。9.歌唱促进了对其它艺术的兴趣。10.通过歌唱加深了对美好事物的追求，体现对理想的探索。11.歌唱有助于情感的表达，是个人与外界沟通的桥梁。12.歌唱是自娱自乐的良好方式。