根据美国人口调查局2000年统计，共有人口195,277人，其中白人占89.33%、非裔美国人占6.36%、亚裔美国人占1.67%。美国总统度假胜地戴维营就位于该县境内。根据美国人口调查局的数据，弗雷德里克县的总面积是1728km2（611 mi2）。陆地占有1717km2（663 mi2），余下的12km2 （4 mi2，相等于0.67%）则为水域。弗雷德里克县是马里兰州中最大的一个县。

根据美国人口调查局于2000年时所作的统计，弗雷德里克县有195277名居民，70060户及51914个家庭。其人口结构如下：89.33%为白人、6.36%为黑人和非洲裔美国人、0.21%为美洲原住民、1.67%为亚洲人、0.03%为太平洋岛屿人、0.92%为其他种族、1.47%为由数个种族相合以成（即混血儿）、2.39%的人口为西班牙裔或拉丁美洲任何种族、12.30%为爱尔兰人、12.90%为美国人及10.10%为英国人。弗雷德里克县共有70060户，其中38.60%有未满18岁的孩子与他们同住、61.10%与配偶生活在一起、9.40%是一位女人居住而没有与丈夫同居、而25.90%是没有成家之人。在弗雷德里克县人口中有27.60%的年龄是在18岁以下、7.40%是从18岁至24岁的人、32.70%是从25岁至44岁的人、22.60%是45至64岁和9.60%的人在65岁以上。其人民平均年龄为36岁，每100名女性便有约93.90名男性。此县每户入息中位数为60276美元，每家则为67879美元。男性的入息中位数为42378美元，而女性则为30564美元。人均收入为25404美元。约2.90%的家庭和4.50%的人口处于贫穷线以下，当中有4.90%未满18岁、6.00%达65岁或以上。