更新时间：2023-01-05 05:08
宁中乡，隶属于西藏自治区拉萨市当雄县，地处当雄县西部，东邻羊八井镇，南与堆龙德庆县交界，北接那曲地区班戈县和纳木湖乡，西邻公塘乡、当曲卡镇和林周县，行政区域面积1737.43平方千米。截至2020年末，宁中乡户籍人口为10100人。
1960年，设立宁中乡。
1970年，改称宁中人民公社。
1984年，复乡。
1988年12月，撤区并乡中将堆灵乡、巴灵乡、麦灵乡、沙字岗乡、曲才乡合并设宁中乡。
2011年末，宁中乡辖麦林、帕林（巴林）、曲参（曲才）、萨子岗（沙子岗、萨孜岗）、堆灵5个村民委员会，设有34个村民小组。
截至2021年10月，宁中乡辖4个行政村。
宁中乡地处念青唐古拉山下的开阔地带，地势比较平缓。
宁中乡属高原温带季风半湿润气候与高原亚寒带季风半干旱气候的过渡带。气候温暖湿润，年平均气温1.3℃。年均降水量486.9毫米，水热同季，降水量86%集中在6—9月的雨季。年平均日照时数2888.9小时。年平均无霜期260天左右。
宁中乡境内野生动物以狐狸、獐子、高原旱獭、黄鸭、黑颈鹤、大雁、雪鸡为主。药用植物以冬虫夏草、藏雪莲、藏贝母、黄连、红景天较为著名。
2011年末，宁中乡辖区总人口9318人，绝大多数为藏族。
2017年末，宁中乡常住人口为9922人。
截至2020年末，宁中乡户籍人口为10100人。
2020年，宁中乡有工业企业6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。
宁中乡畜牧业以饲养牛、马、羊等为主。2011年末，牲畜存栏8.62万头（只、匹），其中牦牛4万头、绵羊2.4万只，山羊2.2万只、马283匹。畜产品以牛肉、羊肉、酥油、牛奶、牛皮、羊皮为主。
2011年末，宁中乡有中心小学2所，教师58人，在校生884人。
2011年末，宁中乡有兽防站和乡卫生院各1所。
2011年末，宁中乡辖区位于青藏公路一侧，交通便利。
2022年2月，宁中乡入选2021年西藏自治区生态文明建设示范乡拟命名公示名单。
2022年4月，共青团当雄县宁中乡委员会被拟推荐为2021年度“西藏自治区五四红旗团委”，并予以公示。