反握

更新时间:2024-01-18 20:27

反握,体操术语,握器械的基本方法之一。

两臂旋外,两手大拇指向外握器械,距离同肩宽。在鞍马上的反握,是成侧撑部位时使用。根据需要可做反宽握,距离宽于肩部;反窄握,距离小于肩宽,或两手彼此相接触。

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